顔だって凝るんです

私のサロンのお客さんは、そんなに多くはないのですが、

若い人でも、年配の人でも関係なく

顔が凝っている人がいます。

無理やりほぐすわけにはいきません。

顔ヨガのように自分で動かすか

マッサージのように自分の手やコロコロローラーを使って

ほぐしていくか…。

もし、コロコロローラーを使う時は

肌に負担のないように、スムーズに動くものを

使ってくださいね。

マッサージする時もマッサージクリームを使うとか

滑りをよくして、けっしてゴシゴシしないこと！

毎日の積み重ねが大切です。